چترال میں بڑھتے ہوئے خودکشی کے واقعات اور ان کا حل – تحریر: ایم سعید

.

؎
وہ مرد نہیں جو ڈر جائے حالات کے خونی منظر سے
جس دور میں جینا مشکل ہو، اس دور میں جینا لازم ہے

چترال اپنی قدرتی خوبصورتی، تہذیبی وقار، پُرامن معاشرت اور مضبوط خاندانی روایات کے حوالے سے ہمیشہ ایک منفرد شناخت رکھتا آیا ہے۔ یہ خطہ صدیوں سے باہمی احترام، سماجی ہم آہنگی اور اعلیٰ اخلاقی اقدار کا امین رہا ہے۔ تاہم گزشتہ چند برسوں کے دوران خودکشی کے بڑھتے ہوئے واقعات نے نہ صرف اہلِ چترال بلکہ پورے ملک کو تشویش میں مبتلا کر دیا ہے۔ ہر نیا واقعہ کئی سوالات کو جنم دیتا ہے اور ہمیں یہ سوچنے پر مجبور کرتا ہے کہ آخر وہ کون سے عوامل ہیں جو زندگی سے محبت کرنے والے اس معاشرے کے بعض افراد کو اس انتہائی قدم تک لے جا رہے ہیں۔

سب سے پہلے یہ حقیقت ذہن نشین رہنی چاہیے کہ خودکشی کسی بھی مسئلے کا حل نہیں۔ زندگی اللہ تعالیٰ کی عطا کردہ ایک عظیم نعمت اور امانت ہے۔ انسان اپنی زندگی کا خالق نہیں بلکہ اس کا امین ہے۔ قرآنِ کریم انسانی جان کے تقدس کو غیر معمولی اہمیت دیتا ہے اور اسلام ہر حال میں زندگی کے تحفظ، صبر، امید اور مشکلات کا حوصلے کے ساتھ مقابلہ کرنے کی تعلیم دیتا ہے۔ رسولِ اکرم ﷺ کی تعلیمات میں بھی خودکشی کو ایک سنگین گناہ قرار دیا گیا ہے، کیونکہ یہ وقتی مشکلات سے فرار کا راستہ ہے، حل کا نہیں۔ حقیقت یہ ہے کہ زندگی کی آزمائشیں دائمی نہیں ہوتیں، مگر خودکشی کا فیصلہ ایک عارضی تکلیف کو مستقل المیے میں تبدیل کر دیتا ہے۔

چترال میں خودکشی کے بڑھتے ہوئے رجحان کو کسی ایک وجہ سے منسوب کرنا درست نہیں ہوگا۔ ماہرینِ نفسیات اور مختلف تحقیقی مطالعات کے مطابق خودکشی عموماً نفسیاتی، خاندانی، معاشرتی، معاشی اور ثقافتی عوامل کے پیچیدہ امتزاج کا نتیجہ ہوتی ہے۔ خیبر میڈیکل یونیورسٹی سمیت مختلف تحقیقی اداروں کی تحقیقات سے معلوم ہوتا ہے کہ خاندانی تنازعات، تنہائی، ذہنی دباؤ، ڈپریشن، تعلیمی ناکامی، خود اعتمادی کی کمی اور سماجی حمایت کے فقدان جیسے عوامل اس مسئلے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

خاندانی ماحول کسی بھی فرد کی شخصیت اور ذہنی صحت پر گہرے اثرات مرتب کرتا ہے۔ جب گھر کے اندر مکالمے کی فضا کمزور پڑ جائے، والدین اور اولاد کے درمیان اعتماد کا رشتہ متاثر ہو جائے یا افراد اپنے مسائل بیان کرنے میں خود کو غیر محفوظ محسوس کریں تو ذہنی دباؤ بڑھنے لگتا ہے۔ بہت سے نوجوان بظاہر خوش اور معمول کے مطابق نظر آتے ہیں، لیکن اندر ہی اندر شدید اضطراب، مایوسی اور تنہائی کا شکار ہوتے ہیں۔ افسوسناک امر یہ ہے کہ اکثر اوقات ان کی خاموشی کو سمجھنے والا کوئی موجود نہیں ہوتا۔

جدید ٹیکنالوجی اور سوشل میڈیا نے جہاں زندگی کو آسان بنایا ہے، وہیں کئی نئے خطرات بھی پیدا کیے ہیں۔ سائبر بُلنگ، آن لائن ہراسانی، بلیک میلنگ، کردار کشی اور نجی معلومات کے غلط استعمال نے نوجوانوں کے نفسیاتی مسائل میں اضافہ کیا ہے۔ عزت اور ساکھ کو غیر معمولی اہمیت دینے والے معاشروں میں سوشل میڈیا پر ہونے والی بدنامی یا دباؤ بعض اوقات نوجوانوں کو شدید ذہنی بحران میں مبتلا کر دیتا ہے۔ اس لیے والدین، اساتذہ اور سماجی رہنماؤں کے لیے ضروری ہے کہ وہ نوجوان نسل کی ڈیجیٹل زندگی پر بھی مثبت اور دانشمندانہ نظر رکھیں۔

تعلیمی دباؤ بھی ایک اہم مسئلہ بن چکا ہے۔ چترال میں تعلیم کو ترقی کا ذریعہ سمجھا جاتا ہے اور والدین اپنے بچوں سے بڑی توقعات وابستہ رکھتے ہیں۔ یہ جذبہ اپنی جگہ قابلِ قدر ہے، لیکن جب کامیابی کی خواہش غیر معمولی دباؤ میں تبدیل ہو جائے تو اس کے منفی اثرات سامنے آتے ہیں۔ امتحانات میں ناکامی، مطلوبہ نتائج حاصل نہ کر پانا یا مستقبل کے بارے میں غیر یقینی صورتِ حال بعض نوجوانوں کو شدید ذہنی پریشانی میں مبتلا کر دیتی ہے۔ ہمیں یہ سمجھنا ہوگا کہ ایک امتحان یا ایک ناکامی پوری زندگی کا فیصلہ نہیں کرتی۔

خواتین سے متعلق مسائل بھی خصوصی توجہ کے متقاضی ہیں۔ مختلف مطالعات کے مطابق خودکشی کے بعض واقعات میں خواتین کا تناسب قابلِ غور ہے۔ گھریلو تنازعات، محدود خودمختاری، سماجی دباؤ، ازدواجی مسائل اور بعض اوقات اپنی رائے کو نظر انداز کیے جانے کا احساس خواتین کی ذہنی صحت پر منفی اثرات مرتب کرتا ہے۔ ایک مہذب اور صحت مند معاشرے کی تعمیر کے لیے ضروری ہے کہ خواتین کو عزت، اعتماد، سماجی تحفظ اور اظہارِ رائے کے مناسب مواقع فراہم کیے جائیں۔

ذہنی صحت کے مسائل، خصوصاً ڈپریشن، کو ہمارے معاشرے میں اب بھی سنجیدگی سے نہیں لیا جاتا۔ اکثر لوگ ڈپریشن کو کمزور ایمان، وقتی اداسی یا شخصیت کی کمزوری سمجھتے ہیں، حالانکہ یہ ایک حقیقی نفسیاتی عارضہ ہے جس کے لیے پیشہ ورانہ مدد اور علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر کسی فرد میں مسلسل اداسی، ناامیدی، تنہائی، بے مقصدیت یا خود کو نقصان پہنچانے کے خیالات پیدا ہوں تو اسے تنقید کا نشانہ بنانے کے بجائے فوری مدد فراہم کی جانی چاہیے۔

ان مسائل کا حل صرف حکومت یا کسی ایک ادارے کے پاس نہیں، بلکہ یہ پورے معاشرے کی مشترکہ ذمہ داری ہے۔ والدین کو اپنے بچوں کے لیے ایسا ماحول فراہم کرنا ہوگا جہاں وہ بلا خوف اپنے جذبات اور مسائل بیان کر سکیں۔ تعلیمی اداروں میں ذہنی صحت سے متعلق آگاہی پروگرام اور مشاورتی مراکز قائم کیے جانے چاہئیں۔ علماء کرام کو امید، صبر، توکل اور انسانی جان کی حرمت کے پیغام کو مزید مؤثر انداز میں عام کرنا چاہیے۔ سماجی تنظیموں، ذرائع ابلاغ اور مقامی قیادت کو بھی ذہنی صحت سے متعلق پائی جانے والی غلط فہمیوں اور معاشرتی بدنامی کے خاتمے کے لیے اپنا کردار ادا کرنا ہوگا۔

ہمیں یہ بھی یاد رکھنا چاہیے کہ خودکشی کے واقعات پر گفتگو کرتے وقت سنسنی خیزی، الزام تراشی اور متاثرہ خاندانوں کی کردار کشی سے اجتناب ضروری ہے۔ ایسے سانحات کے بعد ہمدردی، رازداری اور ذمہ دارانہ طرزِ عمل ہی معاشرے کو مثبت سمت دے سکتا ہے۔

چترال میں بڑھتے ہوئے خودکشی کے واقعات محض چند افراد کا مسئلہ نہیں بلکہ ایک اجتماعی المیہ ہیں۔ اس المیے کا مقابلہ اسی صورت ممکن ہے جب ہم اس کے اسباب کو دیانت داری سے سمجھیں، متاثرہ افراد کے ساتھ ہمدردی کا رویہ اپنائیں اور ایک ایسا معاشرہ تشکیل دیں جہاں ہر فرد خود کو محفوظ، باعزت اور امید سے بھرپور محسوس کرے۔

زندگی مشکلات، آزمائشوں اور نشیب و فراز کا نام ہے، لیکن ہر تاریک رات کے بعد صبح ضرور طلوع ہوتی ہے۔ اگر ہم محبت، مکالمے، آگاہی اور باہمی تعاون کو فروغ دیں تو یقیناً چترال کو اس سنگین مسئلے سے نکالنے میں کامیاب ہو سکتے ہیں۔ یہی وقت ہے کہ ہم خاموش تماشائی بننے کے بجائے اجتماعی شعور اور عملی اقدامات کے ذریعے زندگی کے حق میں کھڑے ہوں۔

؎
شاخیں رہیں تو پھول بھی، پتے بھی آئیں گے
یہ دن اگر برے ہیں تو اچھے بھی آئیں گے